🇧🇷 O que é um(a) modelo plus size

O que é um(a) modelo plus size?

Eu sou Nycka Nunes, nômade digital e cultural, e trabalho como artista visual, fotógrafa fine art e stylist, além de criar conteúdos em várias plataformas (este blog e redes sociais. Links na barra lateral). Trabalho na indústria de moda desde a infância.

Neste texto vou falar especificamente de modelos plus size. Plus size NÃO É, necessariamente, uma pessoa gorda. Por exemplo, eu sempre fui magra e meus quadris medem 102cm. Se eu fosse modelo, com essa medida de quadril eu seria uma modelo plus size. Plus size é uma pessoa que nós podemos identificar mais claramente o tipo físico, se compararmos duas pessoas com a mesma medida de quadril, por exemplo. Basta olhar para a pessoa e temos uma clara noção do tipo físico, que quase sempre se confirma ao tirarmos as medidas dela. Entre as modelos tradicionais é mais difícil identificar isso.

Muita gente vê a Gisele Bündchen como curvilínea, por exemplo, mas se comparar a linha entre a cintura e o quadril dela com a minha, ela é reta como uma régua. Como ao fotografar ela geralmente cria curvas com o corpo, cria essa impressão de ser curvilínea. Alguns truques de estilo também podem causar uma impressão que seu corpo tem uma forma diferente.  

E aí entra o motivo de eu ser muito contrária ao uso de modelos plus size nas passarelas e em fotografias e vídeos de lojas online. Passarela é para mostrar as roupas. Com todos os modelos tendo corpos semelhantes é fácil identificar em quais tipos físicos cada roupa fica bem. Já com a apresentação de tipos físicos diferentes é fácil ver se a roupa veste bem naquela pessoa, mas dificulta para identificar se a mesma roupa vestiria bem em alguém de tipo físico diferente ou até em uma pessoa com o mesmo tipo físico e uma medida diferente de busto, por exemplo (busto não é avaliado para identificar tipo físico. Já expliquei isso com mais detalhes em outro texto).

As marcas que querem mostrar que vestem diferentes tipos físicos deveriam fazê-lo através de campanhas publicitárias e de marketing,  incluindo o trabalho com criadores de conteúdo e excluindo as passarelas. Para ser modelo sem ter as medidas padrão de modelo de passarela já existe a carreira de modelo comercial, que aceita pessoas de diferentes tipos físicos e idades.

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Nycka Nunes

🇧🇷 Sobre amizades

Este é um texto sobre amizades.

Eu sou Nycka Nunes, nômade digital e cultural, e trabalho como artista visual, fotógrafa fine art e stylist. Nos últimos anos vivi um intenso processo de cura de traumas emocionais. Acredito que estilo pessoal está interligado ao estilo de vida e ao desenvolvimento pessoal, por isso compartilho neste blog reflexões pessoais e um pouco sobre meu estilo de vida.

• Nem todo mundo vai gostar de você como você é. Amigos nos valorizam e respeitam exatamente como somos e apoiam nosso crescimento sem nos machucar, e sem forçar. Não é sobre fazer de conta que somos perfeitos e não precisamos melhorar, e sim sobre respeitar nosso tempo e, quando decidimos melhorar, eles estão ali torcendo pela nossa vitória e apoiando dentro do possível. E quando caímos, podemos contar com o ombro dos amigos para chorarmos, e com o apoio deles para nos levantarmos e seguirmos em frente.
• Quem quer bons amigos deve ser um bom amigo. E saber a hora de cortar relações se não existe reciprocidade. Amizade é uma via de mão dupla.
• Amizade requer conexão emocional. Não é sobre quem gosta de ir a festas com você, ou ouve o mesmo tipo de música que você gosta, nem sobre passar muito tempo juntos. Se não existe conexão emocional, não é amizade, são conhecidos com interesses comuns.
• Amigos não têm de resolver nossos problemas. Mas se eles somem ou nos viram as costas nos momentos que estamos passando por dificuldades, não são amigos de verdade. Aparecer depois que a tempestade passou dizendo que estava torcendo por nós não é apoio. Qualquer apoio que vem junto com alguma forma de desrespeito também é uma atitude que exclui a pessoa da classificação de amigo.

Acredito que esses pontos também valem para relacionamentos amorosos.

Compartilhe sua opinião e suas experiências nos comentários.

Nycka

🇧🇷 Como proteger cães e gatos do frio

Como proteger cães e gatos do frio?

Eu sou Nycka Nunes, nômade digital e cultural, e trabalho como artista visual, fotógrafa fine art e stylist. Acredito que estilo pessoal está interligado ao estilo de vida e ao desenvolvimento pessoal, por isso compartilho neste blog reflexões pessoais e um pouco sobre meu estilo de vida.

Recomendo que você siga meus perfis nas redes sociais, principalmente o Instagram, onde estou publicando muito conteúdo diferente do que publico em outras redes sociais.

Meu gato, o Thor, tem três dicas para compartilhar sobre como manter gatos aquecidos no inverno. As dicas dele são:

• Durma com seu humano de estimação. Assim você sempre fica quentinho.
• Se estiver com frio, incomode seu humano até ele entender o recado. Pense em algo que ele seja capaz de entender, porque a maioria dos humanos não é fluente em mianês. Eu sou um gato de sorte e minha humana aprendeu o básico do nosso idioma bastante rápido.
• Se tiver irmãos (outros gatos ou cães), durma enrolado com eles quando os humanos não estiverem em casa ou se o seu humano não permitir que você durma com ele. Minha humana sempre recomenda ter dois ou mais gatos porque ela sabe que dormir juntinho é a preferência número 1 de todos os gatos.

Outras opções (sugestões minhas, não dele) são:

• Descobrir nas pet shops em sua região opções disponíveis para proteger os gatos. Camas fechadas como tendas, tapetes aquecidos, cobertores apropriados para o tamanho dos felinos, etc. Pet shops com loja online que enviem para onde você mora também são uma boa opção. Se alguma marca desse tipo de produto ou pet shop quiser patrocinar posts para o Thor testar os produtos, faça contato comigo. 
• Usar aquecedor ou lareira no ambiente, com cuidado para não causar queimaduras nos animais ou crianças. Eu fiz isso, e deixa humanos e filhotes de quatro patas felizes e quentinhos. Claro que isso não poderia ser uma dica do Thor porque um gato não saberia explicar pra um humano que ele tem de providenciar estes recursos. Esta sugestão faz mais sentido onde não existe calefação em todas as casas, como no Brasil.

Para cães, as dicas são basicamente as mesmas, mas atenção para o perfil da raça, se seus cães forem de raça, porque algumas gostam de frio e sentem-se confortáveis em baixas temperaturas. Para estes, é importante protegê-los do calor. Para eles, o calor tolerável pode ser uma temperatura mais baixa que para outros cães sem afinidade com o frio.

Nycka, com assistência de Thor

🇧🇷 Minha relação com meu corpo

Este é um texto sobre minha relação com meu corpo.

Eu sou Nycka Nunes, nômade digital e cultural e trabalho como artista visual, fotógrafa fine art e stylist. Como stylist acredito que estilo pessoal está ligado ao autoconhecimento, à personalidade e ao estilo de vida, e por isso é impossível rotular um estilo pessoal. Além disso, se alguém imita a aparência de outra pessoa isso vai na contramão do desenvolvimento de um estilo pessoal forte.

Eu sempre fui magra. A ponto de, a certa altura, tomar remédio para abrir o apetite. Naquela época eu comia pouco porque a comida na casa da minha avó materna, onde eu morava, era feia e ruim. Felizmente, na casa da outra avó a comida era sempre muito saborosa.

Hoje em dia eu procuro me alimentar bem, sem exageros, e aprendi a entender muitas das necessidades do meu corpo. 

Eu tenho 1,75m de altura. E desde a adolescência tenho quadris largos, e seios pequenos. E meu tipo físico hoje é ampulheta, porque a medida para tipo físico é dos ombros, não dos seios. Nunca me incomodei com meus seios ou quadris. No início da adolescência era difícil achar biquíni pra comprar porque a maioria das lojas na minha cidade natal só vendiam as duas peças do mesmo tamanho e eu usava top pequeno e calcinha média. Felizmente tinha uma loja que fazia biquínis sob medida. E na vida adulta a diferença deixou de existir.

Por eu ter sofrido bullying por parte de membros da família materna,  ter zero privacidade, e outras atitudes intoleráveis, passei a adolescência me achando feia. Quando alguma amiga da escola falava que algum garoto queria me conhecer eu sempre achava que só podia ser brincadeira. Só fui namorar depois de sair da minha cidade natal. Antes, eu não achava meu corpo feio, e também não me sentia bonita. Hoje entendo que era principalmente porque minhas roupas não eram roupas que eu gostasse e eu também detestava meus cabelos longos. A aparência imposta pela minha família não representava quem eu era.

Na vida adulta continuei sendo magra a maior parte do tempo. Até 2012 meu peso estava sempre em torno dos 58 quilos. Por vestir roupas que refletiam minha personalidade e viver experiências de reforço positivo em relação à minha aparência, fui ganhando autoconfiança.

De 2012 até a pandemia, meu peso variou muito - para mais e para menos - enquanto eu lutava contra os efeitos de uma situação extremamente traumática que vivi, que foi o primeiro passo para eu cortar relações com minha família materna e com todas as pessoas que tentaram me forçar a conviver com aquela gente.

Durante a pandemia, por ter ficado em casa e diminuído muito meu nível de atividade física, engordei mais de vinte quilos no primeiro ano de pandemia. Depois perdi quase todo o peso extra. Nesta semana estou com 64 quilos. Meu corpo está mais “feminino” que quando pesava 58kg. Com 58kg eu podia ter uma imagem andrógina com facilidade. Com 64 meus seios estão maiores. Não muito, mas o suficiente para não ser possível me confundir com um homem. Estou feliz com meu corpo atual. E gosto do corpo andrógino de antes.

Por muito tempo não gostei dos meus olhos caídos. Nos últimos anos fiz as pazes com eles. Meus dedos muito finos e longos também já foram motivo de incômodo. Na adolescência eu mantinha as unhas longas, porque gosto de esmaltes vermelhos ou de cores escuras, e minhas unhas, quando curtas, quase desaparecem pela proporção com o comprimento dos dedos. Também fiz as pazes com isso. A não aceitação dessas partes do corpo era efeito do bullying sofrido. Quando a voz dos meus parentes abusivos morreu na minha cabeça, passei a me ver como uma pessoa bonita em cada detalhe.

A morte dessa voz negativa foi um processo longo que me causou muito sofrimento. Na última etapa, destruiu minha saúde física, e causou impactos na minha aparência, como as mudanças de peso. No momento, a única coisa que preciso mudar são meus dentes, porque é a única parte do meu corpo que reflete o impacto dessa luta interna que venci.

Como crenças limitantes, herdadas de terceiros que não cuidam da própria saúde mental, ou autoimpostas, estão afetando você e te distanciando de cuidar melhor de si? Siga meus perfis nas redes sociais para mais conteúdos que podem te inspirar a se reconstruir e exaltar sua autenticidade.

Nycka Nunes

🇧🇷 8 Motivos para você conhecer outras religiões

Este é um texto com 8 motivos para você conhecer outras religiões além das que sua família pratica.

Eu sou Nycka Nunes, nômade digital e cultural e trabalho como artista visual, fotógrafa fine art e stylist. Como stylist acredito que estilo pessoal está ligado ao autoconhecimento, à personalidade e ao estilo de vida, e por isso é impossível rotular um estilo pessoal e se alguém imita a aparência de outra pessoa isso vai na contramão do desenvolvimento de um estilo pessoal forte.

1. Uma forma ainda muito difundida de educar crianças é através da recompensa e punição. Para tudo existe uma opção certa e todas as outras são erradas. Como numa prova de múltipla escolha. (Se você sofre com ansiedade, uma pista para a causa está aqui). Mas a vida não é uma prova de múltipla escolha. Assim, para você fazer escolhas inteligentes você precisa avaliar possibilidades diversas e ter um olhar crítico em relação a elas. Assim, é importante conhecer religiões diferentes para descobrir qual caminho melhor se adequa à sua busca pelo desenvolvimento pessoal no momento. E essa opção pode mudar ao longo da jornada.
2. Você verá que todas as religiões têm características em comum e isso será muito útil para você respeitar quem segue uma religião diferente, e também quem não segue religião nenhuma, pois uma das características em comum entre as religiões é o respeito à individualidade.
3. Você perceberá que o objetivo das religiões não é você julgar quem é diferente, mas expor-se ao diferente e respeitá-lo para tornar-se um ser humano melhor.
4. Você perceberá que todas as religiões têm características diferentes também, e a escolha por uma religião, quando feita de forma consciente, tem por base justamente essas características diferentes. Cada pessoa busca uma religião alinhada com seus valores pessoais. Não faz sentido, por exemplo, uma pessoa homossexual escolher uma religião que critique os homossexuais.
5. Com base no que já li dos livros de Joseph Campbell, percebo que as religiões atuais geralmente não julgam nem condenam ninguém. Quem condena são pessoas religiosas que têm uma postura de fanatismo. Campbell é um autor que eu recomendo muitíssimo para quem quer conhecer as religiões do mundo de forma ampla para iniciar o processo de escolha consciente de um caminho de desenvolvimento pessoal.
6. Uma vez li que quando o sábio aponta para a lua, o tolo olha para o dedo. Isso explica a atitude de pessoas que em vez de usarem a religião para tornarem-se pessoas melhores a usam como muleta para julgar quem age diferente de como elas interpretam a religião.
7. Nenhuma religião transmite seus ensinamentos de forma literal. Talvez a forma de transmissão de ensinamentos de outra religião seja mais fácil pra você entender que a forma das religiões que você conhece hoje. Assim como na escola às vezes não entendemos bem um conteúdo da forma que um determinado professor explica, mas com outro professor que explique de forma diferente, o mesmo conteúdo parece bem mais fácil!
8. Ser um fanático é ser um chato. E nem todas as religiões são teístas.

Nycka Nunes

🇧🇷 Quem teve experiências traumáticas na infância não costuma ter hobbies

Psicólogos dizem que quem teve experiências traumáticas na infância não costuma ter hobbies. Este texto é sobre minha infância e como lidei com as limitações que me eram impostas.

Eu sou Nycka Nunes, nômade digital e cultural, e trabalho como artista visual, fotógrafa fine art e stylist, além de criar conteúdo neste blog e em redes sociais. Sou formada em publicidade.

Eu comecei a trabalhar aos 5 anos. Morei com minha avó materna durante a maior parte da minha infância e adolescência.

Quando eu era bem pequena estudei balé, piano e flauta. Morava em frente ao conservatório de música da minha cidade natal na época. Sou apaixonada por piano desde então, mas embora tenham me matriculado no curso, minha família nunca me incentivou e eu não tinha um piano para praticar. E eu ficava frustrada com a ausência de evolução entre uma aula e outra. Os outros cursos nem lembro de querer. Rejeito flauta até hoje. Hoje sei que narcisistas - e pessoas emocionalmente imaturas - tendem a fazer as coisas pra impressionar os outros. Vai ver foi por isso que me matricularam nesses cursos e em outros. Para impressionar os outros.

Eu também gostava de desenhar e queria aprender a pintar, e não recebi qualquer incentivo para isso. A ponto de eu chegar a desenhar apenas nas sessões de terapia, na infância. Só fui voltar a desenhar no primeiro ano da faculdade de publicidade. E, surpreendentemente para mim, estava desenhando bem. 

Observe que o que era importante para mim, que me gerava satisfação e alegria, não era encorajado. Em alguns casos era proibido mesmo. E isso foi além da arte. Eu lembro de uma vez pedir uma Barbie de presente e minha mãe dizer que eu não era mais criança para brincar de boneca. Eu era uma criança. Passei a brincar com meninos, com os bonecos de He-Man e Thundercats. Passei a jogar futebol. E continuei me permitindo ser criança, mesmo tendo de trabalhar e sendo tratada como adulto por minha mãe e a família dela.

Na loja, me colocavam para organizar os produtos no estoque, escondida dos clientes. Eu achava chato, fazia rápido o que tinha de ser feito e ia para o balcão tentar atender clientes.Vários não aceitavam minha ajuda. Eu era pequena, e tão capaz de atendê-los quanto as vendedoras adultas. Sabia os nomes e preços de tudo, sabia onde cada produto estava, e ainda sabia melhor que as outras o que tinha no estoque porque a maior parte do tempo eu estava no estoque.

Na infância eu encontrava na literatura uma fuga da chatice e do desrespeito que vivenciava no convívio com minha família materna.

Infelizmente, para grande parte da sociedade brasileira em cidades do interior, família é algo acima do bem e do mal. Mesmo já adulta, quando verbalizei críticas aos abusos cometidos por familiares, várias pessoas me criticaram. Também tive muito apoio nas vezes que falei sobre essas experiências ruins nas redes sociais.

As lembranças que tenho do convívio com minha família paterna são todas boas. Depois do divórcio dos meus pais, eu passei a ver meu pai muito menos, mas quando ele estava presente ele estava 100% presente, sempre me apoiando, elogiando. Minha avó paterna conversava muito comigo. Meus tios também me tratavam muito bem, e respeitavam meu comportamento esquisito, de, por exemplo, ficar isolada nas festas de Natal quando tinham pessoas que eu não conhecia. 

Esse convívio positivo com minha família paterna e a literatura que me levava para realidades diferentes da que eu vivia morando com minha avó materna foram essenciais para eu lidar com o autoritarismo da minha avó materna e a crueldade da minha mãe e das minhas tias, que sempre me humilharam, me trataram mal, repetiam inúmeras vezes que eu era feia, burra, inútil, e por melhores que fossem minhas notas na escola ou meu comportamento, nada era bom o suficiente.

Minha autoestima era baixa e foi assim até por volta dos meus trinta anos, por eu dar excessiva importância a ser amada pela minha família materna. Hoje se alguém não gosta de mim, sigo minha vida, consegui uma autonomia emocional muito grande. Quem não valoriza minhas qualidades não merece meu afeto.

Como eu viajava para a fazenda do meu pai nos finais de semana, e lá eu era sempre bem tratada, gosto muito de viajar. Também gosto de praticar atividades físicas individuais (andar de bicicleta, passear com o cachorro, etc). E de ver jogos de futebol, mas geralmente vejo somente os jogos do Palmeiras. Às vezes vejo jogos de alguns times europeus também.

Eu busco alegria e satisfação em tudo que faço, e aprendi a ser intolerante com certas atitudes. Porque satisfação foi algo proibido para mim na quase totalidade da minha infância e adolescência. E eu não quero ter satisfação apenas nos finais de semana. Por isso não limito minha satisfação a hobbies. Não aceito que apenas eles me tragam alegria e relaxamento.

E você, como lida com as experiências ruins que teve na infância?

Nycka Nunes

🇧🇷 As aparências enganam?

Já ouviu dizer que as aparências enganam? Será que enganam?

Eu sou Nycka, trabalho como stylist, artista visual e fotógrafa fine art. Como stylist, fui pioneira mundial em trabalhar a imagem pessoal como ferramenta de comunicação não verbal.

Certa vez, durante o período de frio em Curitiba, eu saí para trabalhar com um aspecto bem andrógino. Sou alta, magra, tenho cabelos curtos e minha aparência já contribui bastante para o aspecto andrógino, que eventualmente reforço no vestuário.

Depois do trabalho passei no supermercado antes de ir para casa. E, no caminho, como eu estava a pé (estava trabalhando num shopping perto de casa), enquanto aguardava a luz do semáforo ficar verde para pedestres, uma mulher com uma garotinha de uns 5 ou 6 anos parou ao meu lado. A garota perguntou à mãe, olhando pra mim: “é menino ou menina?”. A mãe ficou brava com a criança, e assim que a luz do semáforo ficou verde ela saiu correndo e ralhando com a menina.

Eu não creio que roupas tenham gênero. Com frequência uso calças de corte masculino por serem mais confortáveis. Tenho zero interesse em mudar de gênero. Não creio que meu gênero biológico defina minha personalidade, não me sinto obrigada a ter comportamentos estereotipados como femininos o tempo todo. Creio que todo mundo tem características estereotipadas como masculinas e outras tantas características estereotipadas como femininas, independentemente do gênero. Seguramente a cultura brasileira, e possivelmente outras em todo o mundo, reforça(m) estereótipos. Cabe a cada pessoa, através do processo de autoconhecimento, decidir se aceita se encaixar nos estereótipos ou não. Eu optei, desde que comecei a comprar minhas próprias roupas, a não me vestir para satisfazer os outros. Uso minha aparência como ferramenta de comunicação não verbal e autoexpressão desde os dezoito anos de idade. Como não vivi a fase de vestir-me igual aos meus amigos e pessoas da minha idade na adolescência e já trabalhava com moda, foi fácil seguir esse caminho. Assim, seria fácil e natural para mim responder àquela menina se a mãe não a tivesse levado para bem longe. Não vejo vejo erro, ofensa ou vergonha em perguntar o que ela perguntou. Vejo mais erro em manter a criança num universo de repressão, onde querer entender o outro seja tratado como um erro, onde existe uma guerra entre uma única opção certa e todas as outras são vistas como erradas.

Certamente eu e aquela mãe vivemos em universos diferentes. Por isso ela correu de mim e da situação incômoda (para ela) de permitir à filha conhecer realidades diferentes das que ela estava habituada. E minha aparência pode enganar a ponto de causar dúvida se sou “menino ou menina”, mas não engana em relação a eu viver num universo diferente do de pessoas que acreditam que meninas devem vestir-se com certas opções e meninos estão limitados a outras opções.

Eu não trabalho com imagem pessoal de crianças. Nem mesmo celebridades mirins. Acredito que para desenvolver um estilo pessoal é necessário uma dose de autoconhecimento que crianças não têm, por viverem numa relação de relativa submissão às crenças e valores dos pais, sem autonomia para manifestação de sua individualidade na maioria dos casos. Muitos adultos também não têm autonomia e autoconhecimento suficientes para isso.

Eu sou uma artista, e comportamentos muito convencionais e conservadores não são nada inspiradores. Desenvolvo estilos pessoais muito menos ousados que o meu, mas excesso de medos, limitações e mentalidade conservadora não funcionam dentro do meu trabalho. O cliente tem de ter uma dose de abertura para fazer algo diferente do que tem feito. 

Se você quer desenvolver um estilo pessoal único, siga as instruções na página “Services available”. 

Nycka

🇧🇷 O “yorkshire grande”

Ontem quando saí para jantar encontrei um casal com um cachorro preto que me lembrou do Hércules, meu último cachorro, mas tinha o corpo mais estreito e o focinho mais longo.

Como eu gosto de cachorro, perguntei se era um lhasa apso, já sabendo que não, mas eu não consegui identificar mentalmente a raça do cachorro, se tinha uma. Ela disse que era um “yorkshire grande”. Expliquei que eu o achei parecido com o meu, que era um lhasa, e também com a raça skye terrier, que é do mesmo grupo do yorkshire (Terrier), mas maior, e é uma raça que eu sempre quis ter e no Brasil nunca encontrei criador. Quando ela falou yorkshire felizmente ela não podia ver meu rosto pois eu brincava com o cachorro, porque não existe yorkshire todo preto e ele era grande demais para ser dessa raça (minha expressão facial entregaria o que eu pensei). Talvez ela tenha comprado como yorkshire, sem pesquisar o padrão da raça (tem criadores que só querem saber do dinheiro, não de respeitar os padrões da raça que criam). Talvez ela disse ser um yorkshire porque é uma raça popular, como o lhasa apso, e ela achou que a desinformada era eu e eu não conheceria a raça do cachorro. 

Eu conheço bastante bem os padrões principais de uma quantidade razoável de raças de cães porque é um tema que sempre gostei de estudar. Assim como temas relacionados à moda, à arte e outros temas que despertam meu interesse desde a infância e outros tantos pelos quais fiquei interessada mais tarde. E creio que vale a pena pagar por cães e gatos de raça quando são de criadores sérios, que respeitam os padrões da raça.

Eu sou Nycka. Trabalho como stylist, artista visual e fotógrafa fine art.  Neste blog falo de estilo de vida, por ser algo relacionado às minhas três atividades profissionais. Falo o mínimo possível sobre trabalho, porque quem quer meu trabalho sabe que precisa e valoriza meu talento e/ou minha experiência. Leia meu perfil no LinkedIn para saber um pouco da minha experiência e formação. Para ter orientação e suporte profissional sobre estilo pessoal, seja para eventos especiais ou para desenvolver um estilo pessoal forte e elegante, agende uma reunião seguindo as instruções na página “Services available”. Para os demais serviços as instruções para contratação também estão lá. Será um prazer fotografar seu cão, com ou sem raça, e criar uma arte que eternize a beleza dele. 

Nycka Nunes

🇧🇷 5 características positivas e 5 negativas das pessoas

Você é aquele tipo de pessoa que gosta de todo mundo? É aquele que detesta quem é diferente de você ou tem valores diferentes? Ou algum tipo que não seja nenhum desses extremos? Este é um texto sobre 5 características que considero positivas e 5 características negativas das pessoas.

Eu sou Nycka, trabalho como stylist, artista visual e fotógrafa fine art. Como stylist considero a imagem pessoal como ferramenta de comunicação não verbal, e desenvolver um estilo pessoal forte é parte de um processo de autoconhecimento e exposição a novas possibilidades. Sou uma artista até quando trabalho como stylist, pois a comunicação não verbal também é parte das artes visuais e da fotografia fine art. Como stylist, vejo cada cliente como uma obra de arte, onde as intenções da comunicação não são as minhas, mas as dele, assim como nas minhas obras de arte e fotografias feitas sob encomenda.

Acredito que apenas podemos conhecer a nós mesmos vivendo experiências diferentes, conhecendo pessoas diferentes e descobrindo o que gostamos e o que não gostamos.

Quais características de comportamento eu vejo como negativas nas pessoas?

1. Pessoas que usam a religião para julgar os outros. A religião é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal. Você escolhe sua religião e vive com base no que ela ensina. A partir do momento que você quer que todo mundo viva conforme a sua religião (que na verdade é apenas sua INTERPRETAÇÃO da religião), você demonstra ser um fanático ignorante e desrespeita a individualidade dos outros. Isso também se aplica a países que usam a religião para tratar os cidadãos de forma desrespeitosa, como aqueles que criminalizam o aborto; os que só aceitam casamentos monogâmicos (desrespeitando as escolhas individuais de quem conscientemente escolheu o poliamor ou segue religiões que múltiplos relacionamentos são permitidos); regimes islâmicos que cerceiam os direitos das mulheres; entre outros. Cada pessoa segue a religião que melhor se adequa aos seus valores pessoais e obrigar um país inteiro a viver conforme os valores de uma única religião, ou da interpretação dessa religião por alguns é um desrespeito.
2. Pessoas que nunca saíram da cidade onde nasceram para morar fora e criticam os imigrantes. E às vezes criticam até as pessoas nativas que não gostam da cidade ou criticam algumas características do lugar (ou das pessoas do lugar).
3. Pessoas que acham que existem comportamentos (ou empregos, e tantas outras coisas) “masculinos” e outros “femininos”, e não entendem os estereótipos, tratando seres humanos como produtos na prateleira do supermercado, onde uma caixa de leite sempre terá leite no seu interior. Nem os produtos são assim tão homogêneos! Mesmo o leite, um commodity, tem vários tipos diferentes no supermercado, que requerem a leitura do rótulo para saber as qualidades de cada um.
4. Pessoas racistas, incluindo quem acha que por elas serem de determinada raça ou cor de pele todo mundo as odeia (então elas odeiam todo mundo cuja cor de pele elas julguem como a cor de pele opressora, como se isso existisse). Eu procuro tratar as pessoas com respeito independentemente da cor da pele, mas se a pessoa generaliza e acha que todo mundo é racista, perco o respeito. Eu entendo o impacto do bullying, do preconceito, mas não gosto de racismo nem do lado vitimista do racismo. 
5. Profissionais incompetentes. Principalmente os que não entendem sobre um assunto ou não têm habilidades importantes para sua profissão e nem assumem a ignorância nem procuram aprender ou desenvolver suas habilidades. Junto do grupo dos que usam religião como muleta, estão entre os mais intoleráveis. No Brasil, isso inclui pessoas que cometem muitos erros gramaticais ao escrever um parágrafo.

Em resumo, me desagradam as pessoas que não respeitam a individualidade e as que não levam sua profissão a sério.

Vamos às características positivas:

1. Pessoas que buscam o desenvolvimento pessoal e amadurecimento emocional.
2. Pessoas que buscam novas experiências e autoconhecimento.
3. Pessoas que amam o próprio trabalho e buscam ser acima da média.
4. Pessoas capazes de dialogar com quem pensa diferente sem tentar mudar a opinião do outro. O diálogo com pessoas assim é para conhecer e entender pontos de vista e realidades diferentes. Não é sobre quem está certo ou errado.
5. Pessoas que respeitam e tratam bem cães e gatos. Outros animais também, mas principalmente cães e gatos. 

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Conheça meu trabalho.

Nycka

🇧🇷 Sobre o luto

Este é um texto sobre o luto. O luto não existe apenas pela morte de alguém. É um processo que pode acontecer em várias situações diferentes.

Eu sou a Nycka, sou stylist, artista visual e fotógrafa. Neste blog e nos meus perfis nas redes sociais, falo de diversos assuntos, muitos deles não relacionados ao meu trabalho. Nas redes sociais, publico avisos sobre posts aqui no blog e também conteúdos exclusivos.

No Spotify tenho uma playlist só com músicas para lidar com o luto, e tenho agregado novas músicas a esta playlist e às muitas outras que tenho naquela plataforma conforme vou lembrando de músicas que conheço há muito tempo e também conforme descubro novas músicas.

Além da morte, em que situações podemos vivenciar o luto?

Algumas situações que eu percebo são:

Fim de uma amizade; fim de um relacionamento amoroso; sair de um emprego, principalmente quando você é demitido; mudar de cidade (pode acontecer de sentir um vazio pela nova experiência, por não conhecer ninguém na nova cidade, e não ter seus velhos amigos por perto); e vários outros ciclos que se encerram na vida.

Trabalhando com moda e tendo uma ligação com a arte desde criança eu percebo semelhanças entre a vida e as mudanças que inevitavelmente acontecem ao longo dela, e a moda, e as mudanças que também acontecem nela, em diferentes ritmos para diferentes tipos de produtos.

O luto é uma fase que podemos aprender algo importante sobre nós. Ao menos para quem tem maturidade, que independe de idade. Isso vale também para quando alguém que amamos morre. Existem muitas questões que podemos tentar responder nessas situações de luto para perceber o que podemos aprender com a situação.

Comente as perguntas que você já fez para si mesmo num período de luto. Seu comentário pode ser útil para alguém e pode te ajudar a encontrar respostas, se ainda não as encontrou, ou conhecer respostas diferentes. Minha contribuição está na playlist e nos próximos textos. Clique no link do meu perfil do Spotify na barra lateral, siga meu perfil e ouça a playlist “Songs to deal with grief”.

Siga meus perfis nas redes sociais para mais conteúdos.

Nycka

🇧🇷 Vestir preto faz a pessoa parecer mais magra?

Vestir preto faz a pessoa parecer mais magra?

Eu sou Nycka, expert em cores, formas e texturas como ferramentas de comunicação não verbal, trabalho como stylist, fotógrafa e artista visual e neste texto vou falar dessa crença popular sobre a cor preta.

Se você usar preto dos pés à cabeça não vai parecer mais magro por isso. Talvez sim, em alguns ambientes, se comparar com usar branco da cabeça aos pés, mas existem escolhas mais inteligentes. Num ambiente cercado de cores claras, vestir preto dos pés à cabeça só vai fazer você parecer mais gordo. Como você tem pouco ou nenhum controle sobre as cores do ambiente e tem total controle sobre as cores que veste, é mais inteligente escolher cores, formas e texturas que te valorizem em qualquer ambiente. Como? Contratando meu serviço de stylist.

Existem formas de incluir o preto no visual que causam a ilusão de que você está mais magro, e geralmente podem ser usadas outras cores, quando o preto não favorece a pessoa.

Outro ponto importante é que o preto usado da cabeça aos pés por pessoas que estão acima do peso saudável ou querem disfarçar gordura localizada é que essa escolha grita insegurança, baixa autoestima e falta de orientação qualificada.

Em se tratando de estilo pessoal, seguir o que a maioria faz é uma péssima escolha. Principalmente porque seguir a boiada significa não ter estilo. Mas também porque essas crenças comuns, como a de preto fica bem em todo mundo ou que usar preto da cabeça aos pés vai parecer mais magro são falsas. Jornalistas, blogueiros e influencers não têm o repertório de uma profissional como eu e espalham muita bobagem por falta de conhecimento. E é por isso que você precisa contratar meu serviço de stylist para ter orientação especializada sobre as regras de estilo que valem para o seu perfil. Siga as instruções na página “Services available”.

Nycka

🇧🇷 Cores masculinas e femininas

“Meninas vestem rosa e meninos vestem azul”. Já ouviu alguém falar isso? Talvez você já tenha dito ou pensado isso. Talvez as cores “masculinas” e “femininas” em seu país sejam outras.

Eu sou a Nycka, stylist expert em cores, formas e texturas como ferramentas de comunicação não verbal. Também uso esse conhecimento no meu trabalho como fotógrafa e artista visual. Neste texto vou falar um pouco sobre essa crença. Existem cores masculinas e femininas? Cores têm gênero?

A psicologia das cores traz perspectivas importantes de serem avaliadas, comprovadas no estudo da arte. Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil, usa um manto azul escuro. Ela é ele? Não. Muitas outras figuras religiosas femininas são retratadas vestindo azul em obras de arte, e figuras religiosas masculinas, como Jesus Cristo, são frequentemente pintadas vestindo vermelho.

O azul está psicologicamente relacionado a características chamadas pelas pessoas de pensamento binário como "femininas": calma, pureza, etc. O vermelho, de onde vem o rosa, está ligado às características "masculinas" como agressividade e impetuosidade. Devo destacar que todos nós temos características de personalidade estereotipadas como femininas e masculinas, independentemente de nosso gênero biológico. Ninguém nesse mundo tem, naturalmente, apenas características “femininas” ou somente características “masculinas”. Se alguém se encaixa 100% nesses estereótipos é por resultado de como a pessoa foi criada, reprimindo muitas de suas características naturais. O símbolo oriental de yin-yang representa bem isso. Pessoas saudáveis têm características de personalidade “masculinas” e “femininas” em equilíbrio.

As imagens artísticas mais famosas de Jesus retratam um homem de cabelos longos usando uma túnica. Nunca vi uma imagem de Jesus usando calças. E digo isso porque a ideia de que saias são uma peça exclusiva do guarda-roupa feminino também é uma construção social. Roupas não têm gênero. Cores não têm gênero. Comportamentos não têm gênero. E também não existe corte de cabelo masculino ou feminino. No caso das roupas, existem pequenas diferenças na modelagem masculina e feminina para melhor ajuste às formas do corpo de homens e mulheres. O que não proíbe ninguém de vestir as roupas feitas com a modelagem do outro gênero. E existem inúmeras pessoas que entendem isso. Um exemplo claro são os desfiles de outono/inverno 2023/24 masculinos que comentei aqui no site. Todos eles tinham saias e outras peças comumente associadas ao guarda-roupa feminino.

A sociedade está mais envolvida no processo de autoconhecimento e amadurecimento emocional e isso gera maior interesse por uma imagem pessoal autêntica, desenvolvida com orientação profissional especializada. Para ter acesso a isso, agende uma reunião seguindo as instruções na página “Services available”. Use a ferramenta de tradução se necessário.

Nycka

🇧🇷 Oportunidades para empreendedores e investidores na Bósnia-Herzegovina

Se você está buscando oportunidades de investimento ao redor do mundo, este texto fala das oportunidades na Bósnia e Herzegovina. Neste site tem textos com oportunidades em outros países e se você seguir meus perfis nas redes sociais você terá mais informações desse tipo, e outras informações de interesse de quem, como você e eu, considera o mundo como lar.

A Bósnia e Herzegovina está na posição 68 no ranking de liberdade econômica de 2022, o que é uma posição muito melhor que a do Brasil (que ocupa a posição 133 e desde 2004 está com pontuação abaixo da média mundial no ranking).

Uma das opções para investidores é buscar informações sobre empresas que estão sendo privatizadas na Bósnia e Herzegovina, pois são oportunidades abertas tanto para cidadãos do país como para estrangeiros. 

Além disso, o país oferece oportunidades interessantes nos seguintes setores.

Agricultura e processamento de alimentos:

O setor agrícola na Bósnia e Herzegovina oferece enormes oportunidades para potenciais investidores, com base nas seguintes principais vantagens:

• Abundância de terras agrícolas - cerca de 50% das terras agrícolas não são cultivadas
• Condições climáticas favoráveis
• A disponibilidade de mão de obra qualificada e barata e uma longa tradição na agricultura
• Sistema educacional desenvolvido
• A Bósnia e Herzegovina é um importante importador de produtos agrícolas e alimentares.
• Privatização de empresas estatais. 

Indústria automobilística:

As principais razões para escolher a Bósnia e Herzegovina como destino para investir no seu setor automobilístico são:

• Localização estratégica: proximidade geográfica com a base de produção automotiva na Europa proporciona aos investidores estrangeiros baixos custos de distribuição e entrega pontual dos produtos.
• Uma longa tradição no fornecimento de autopeças e na indústria metalmecânica.
• Crescimento constante das exportações e clientes conceituados.
• A existência de institutos de pesquisa e desenvolvimento (seis faculdades de engenharia).
• Qualidade de produção – certificados ISO e industriais.
• Existência de infraestrutura e disponibilidade de fontes de energia.

Energia:

O setor de energia é um dos setores econômicos mais fortes da Bósnia-Herzegovina, com uma longa tradição e um enorme potencial e oportunidades para mais desenvolvimento e investimento, como:

• A principal fonte de energia primária na Bósnia e Herzegovina é o carvão (carvão castanho e linhite) com reservas estimadas em 10x109 toneladas.
• O potencial hídrico, que é de 6.000 MW, é utilizado em apenas 35%.
• De acordo com análises, existe um potencial significativo de energia eólica.
• As fontes de matérias-primas para a produção de energia a partir da biomassa são muito favoráveis, incluindo cerca de 1,5 milhão de m³ de resíduos florestais e resíduos da indústria madeireira (resíduos de madeira, cavacos e resíduos de madeira técnica, etc.).
• Oportunidades para a exploração de energia geotérmica e solar estão disponíveis em grande parte, mas ainda não foram exploradas e exploradas.
• Pesquisas preliminares de petróleo e gás indicam a existência de depósitos prospectivos em grande número de locais na Bósnia e Herzegovina (as reservas estão estimadas em cerca de 50 milhões de toneladas de petróleo).

Silvicultura:

O recurso natural mais famoso da Bósnia e Herzegovina é a madeira. 53% do país é coberto por floresta, que é usada para processamento de madeira e produção de móveis.

Florestas e terrenos florestais na Bósnia e Herzegovina cobrem uma área de 2.709.800 hectares.

Além da madeira como matéria-prima, o setor florestal no país tem oportunidades significativas para a produção de:

• Bioenergia à base de resíduos florestais, serragem e cavacos;
• Produtos florestais não madeireiros/secundários: frutas de caroço, bagas, cascas, raízes, cones, grama, flores, ervas medicinais e aromáticas, cogumelos;
• Espécies endêmicas de plantas e animais, e muito mais.

Turismo:

A Bósnia e Herzegovina possui belezas naturais e patrimônio histórico e cultural que atendem amplamente às novas tendências do mercado de viagens, especialmente às demandas de viajantes que buscam novos destinos, aventura e autenticidade.

Os ramos mais promissores de turismo na Bósnia e Herzegovina são:

• Turismo de inverno e montanha
• Ecoturismo
• Turismo de spa
• Turismo cultural e religioso
• Turismo esportivo e de aventura
• Turismo marítimo

O setor do turismo tem um enorme potencial de desenvolvimento e todos os pré-requisitos para desempenhar um papel significativo na economia do país. Portanto, o desenvolvimento do turismo é reconhecido como uma das prioridades mais importantes da política geral de desenvolvimento econômico do país.

Industria têxtil e de vestuário:

A proximidade da Bósnia e Herzegovina aos mercados da Europa Ocidental e Oriental é uma grande vantagem.

Por que investir na indústria têxtil e calçadista na Bósnia e Herzegovina:

• Uma longa tradição na produção de vestuário e calçado
• Boa reputação como fornecedor nos mercados alemão e italiano
• Baixos custos trabalhistas
• Habilidades da força de trabalho em fiação, tecelagem e tricô
• Proximidade com os principais mercados têxteis do mundo
• Desenvolvimento do pequeno e médio empreendedorismo

A Bósnia e Herzegovina pode ser uma boa escolha para você começar sua empresa num país que oferece vantagens não encontradas onde você mora. Se seu campo de interesse não foi mencionado neste texto, vale fazer um plano de negócio para avaliar a viabilidade dele na Bósnia-Herzegovina ou pesquisar outros países que ofereçam benefícios atrativos para o que você quer implementar, ou que, culturalmente, sejam mais interessantes para você, pois viver num país que não temos afinidade cultural não é uma boa escolha.

Se você tem uma empresa e quer aumentar a visibilidade dela em todo o mundo, leia o kit de mídia.

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Nycka, the Nomad

🇧🇷 Doces: Ruske Kape (Bósnia e Herzegovina)

Já publiquei uma receita da Bósnia e Herzegovina aqui antes e ela ficou por semanas como um dos textos mais lidos do site. Uma das sobremesas típicas do país usa a mesma massa da Zeljanica (a outra receita), então resolvi postar uma diferente, embora esta seja uma sobremesa comum em toda a região dos Balcãs. O nome desse doce é Ruske Kape (Chapéus russos). 

Ingredientes:

• 8 ovos
• 13 colheres de açúcar
• 5 colheres de água
• 3 colheres de óleo
• 10 colheres de farinha
• 1 sachê de fermento em pó (12 g)
• 3 colheres de cacau
• Farinha de coco

Ingredientes para o recheio:

• 700ml de leite
• 8 colheres de farinha
• 8 colheres de açúcar
• 1 sachê de açúcar de baunilha (10 g)
• 1 margarina (250 g)

Ingredientes para a cobertura:

• 100 g de chocolate amargo
• 3 colheres de óleo

Preparação:

1. Despeje metade do leite em uma tigela funda e aqueça em fogo baixo.
2. Despeje a farinha, o açúcar e o açúcar de baunilha na segunda metade do leite e misture tudo bem.
3. Quando o leite do passo 1 ferver em fogo baixo, aos poucos, sem parar de mexer, acrescente a mistura do passo 2 e cozinhe até obter um recheio espesso. Retire o recheio do fogo e deixe esfriar em temperatura ambiente.
4. Separe as claras das gemas e bata as claras com o açúcar até ficarem firmes. Aos poucos, adicione as gemas às claras, batendo constantemente com batedeira. Continue batendo.
5. Acrescente aos ovos a água, o óleo, a farinha com o fermento e o cacau e bata até obter uma mistura homogênea.
6. Cubra a assadeira com papel manteiga, despeje a mistura do passo 5 na assadeira, espalhe uniformemente e asse em forno aquecido a 200 graus por cerca de 20 minutos.
7. Corte o bolo resfriado com um copo em tantos círculos quanto possível e corte cada parte transversalmente com uma faca.
8. Espalhe recheio numa metade e cubra com a outra metade.
9. Cubra as laterais do bolo com o recheio e enrole o bolo no coco.
10. Derreta o chocolate com o óleo em fogo baixo, mexendo sempre.
11. Adicione uma colher de chá de chocolate derretido no topo de cada bolo e espalhe uniformemente por cima.
12. Mantenha os Ruske Kape na geladeira até o momento de servir.

A Bósnia e Herzegovina não é um país que normalmente brasileiros considerem visitar ao viajar para a Europa, mas em termos de turismo gastronômico vale a pena conhecer. E certamente aproveitar a viagem para descobrir outras qualidades interessantes do país, que é o 68º no mundo no ranking de liberdade econômica (o Brasil está na posição 133). No próximo texto eu falarei de algumas oportunidades para investidores e empreendedores no país.

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🇧🇷 Doces: Yovo Doko (Benim)

Hoje vamos conhecer uma receita de Benim, na África, chamada de Yovo Doko. São bolinhos doces, uma boa escolha para servir na hora do lanche.

Ingredientes:

• 500 g de farinha de trigo
• 500 ml de água
• 200 g de açúcar
• 1 pacote de fermento biológico e uma pitada de sal
• 1 colher de chá de extrato de baunilha ou noz-moscada
• Óleo para fritar

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture a farinha e o fermento, adicione o açúcar, a baunilha ou a noz-moscada e a água aos poucos. Misture bem até obter uma pasta homogênea, nem muito líquida nem muito grossa. Quando a massa começar a borbulhar, você sabe que está pronta.
2. Deixe repousar durante 1 hora à temperatura ambiente. Depois desse tempo, verifique se a massa cresceu bem.
3. Aqueça o óleo, quando estiver bem quente coloque a massa em pequenas quantidades usando uma colher de sopa ou modelando pequenas bolas com a mão. Os bolinhos devem subir instantaneamente à superfície. Se isso não acontecer, a massa não foi bem sucedida ou o óleo ainda não está quente o suficiente.
4. Coloque os yovo doko em uma folha de papel toalha para remover o excesso de gordura.
5. Sirva-os quentes, polvilhados com açúcar.

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🇧🇷 Receita: Cascas mistas

No texto anterior falei das cascas mistas e aqui temos a receita para você prepará-las. Se você não leu o texto anterior, recomendo a leitura. É um bolo delicioso. Você também pode utilizar as cascas mistas em outros bolos, panetones, etc.

Ingredientes:

• 4 laranjas médias, cortadas ao meio na horizontal
• 3 limões médios, cortados ao meio na horizontal
• 4 xícaras (2lbs/900g) de açúcar granulado
• 4 xícaras (32floz/900ml) de água, além de mais para ferver

Modo de fazer:

1. Esprema as laranjas e limões e reserve o suco para usar na culinária, molhos de salada, panificação ou coquetéis.
2. Coloque as cascas de frutas cítricas em uma panela grande e cubra com água fria. Leve ao fogo alto para ferver. Após iniciar a fervura aguarde alguns minutos. Depois retire a panela do fogo e escorra as frutas, descartando a água. Repita este processo uma segunda vez. As cascas devem estar macias após a segunda fervura.
3. Em uma panela de tamanho médio em fogo alto, adicione as cascas, o açúcar e 4 xícaras de água. Cubra com uma tampa e leve para ferver.
4. Reduza o fogo para médio/baixo e cozinhe até que as cascas fiquem levemente translúcidas, aproximadamente 1 hora e 15 minutos a 1 hora e 30 minutos. Retire do fogo e reserve para esfriar um pouco.
5. Quando as cascas estiverem frias o suficiente para serem manuseadas, corte-as ao meio. Com uma faca de emparelhamento, raspe suavemente as membranas (também conhecida como paredes do segmento) das raspas, mas mantendo a maior parte da carne.
6. Corte as raspas em tiras e depois em pequenos quadrados.
7. Guarde a casca em calda em um recipiente hermético na geladeira por até 2 meses.

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