Nycka, the Nomad ©

Och idag finns det 7 tecken på osäkerhet i den kvinnliga garderoben. Precis som med män (föregående text) finns det otaliga andra tecken på osäkerhet som din garderob förmedlar. Dessa är bara några för att du ska förstå effekten av personlig bild som ett kommunikationsverktyg. Massor av neutrala kläder. När han har icke-neutrala färger använder han till exempel en röd skjorta med röda skor, och resten i neutrala färger. Eller alla i samma färg. Eller helt enkelt inte använda det eftersom du inte vet hur man ska koordinera bitarna. Massor av snabbmode. Överdrivet mycket syntetiska tyger. Överdrivet korta, snäva, genomskinliga kläder, med enorma urholkar och slitsar, med många delar som har två eller flera av dessa egenskaper. För mycket baggy kläder, särskilt för kvinnor som tycker att de är feta. Artiklar köpta i mer än en månad utan användning, eller många artiklar som sällan används, annat än mycket fina festklänningar. Dammode är mycket rikt. De flesta kvinnor vet väldig...

Idag ska jag lista 5 tecken på otrygghet i herrgarderoben. Det finns många andra, men det här är bara ett litet smakprov på hur ditt utseende är ett kommunikationsverktyg. Ha bara marinblå, svart eller grå kostym, eller ingen kostym alls. Bär endast skor i neutrala färger (sneakers och flipflops ingår inte i denna beräkning). Har många t-shirts. Har massor av vita, svarta och blå skjortor. Har massor av pikétröjor. Herrmode är inte lika varierat som kvinnors, men det har många alternativ som går utöver neutrala färger, t-shirts, pikétröjor, khaki twill byxor, jeans och andra vardagliga för mäns kläder. Varje man som väljer det vanliga visar osäkerhet när det gäller att avslöja sin personlighet, rädsla för att bli dömd. Eller okunskap. Och det här handlar inte om mode, utan om stil och personlighet. Det finns variationer beroende på i vilken miljö personen lever. Närhelst du vill smälta in genom dina klädval visar du osäkerhet när det gäller att visa vem du verkligen är. För ...

Semester! Dags att resa! Och då uppstår frågan: vad ska man packa? Detta tvivel kan också inträffa när du reser i arbetet eller av någon annan anledning. Jag reser vanligtvis, för jobb eller semester, upp till två veckor med en liten resväska och cirka 12 kg bagage, utrustningens vikt räknat inte med. Och med detta väl sammanfattade bagage har jag kläder och accessoarer för varje situation som intresserar mig, utan att tappa stil. För många människor kan detta verka absurt. Läs den här texten till slutet för att se vad du behöver ändra för att bära minsta möjliga bagage och se fantastisk ut i alla lägen och situationer. Resväska problemet börjar långt före semestern, med att bygga dina egna köpvanor för kläder och accessoarer. Om du inte kan se skillnad på kvalitetskläder och engångsavfall har det en inverkan på din stil. Om du känner ett behov av att köpa billigt engångsskräp för att vara "trendig" visar det att du inte har någon stil oavsett vad dina falska vänner säger. ...

Det här är en text för att prata om några fördelar med att anlita mina tjänster som fotograf. Den stora skillnaden är fotografens synvinkel. Det är min kulturella bakgrund, min livserfarenhet, min yrkeserfarenhet, mitt sätt att förstärka skönhet och andra egenskaper som tillsammans definierar min arbetsidentitet och du hittar den inte hos någon annan professionell. Det är värt att komma ihåg att upphöjelsen av skönhet och individualitet har varit kännetecknande för mitt arbete sedan början av min karriär. Konstfotografering kan förbättra hem-, arbets- eller kontorsmiljöer. För människor som vill fira ett speciellt ögonblick och göra en annorlunda fotografering är det ett bra alternativ för att komma bort från det uppenbara och få ett minnesvärt och meningsfullt minne. En hel fotografering är en bra present till den du älskar och som inte känns för vacker. Och du behöver inte ens ett speciellt datum för det! Att kreativt fånga skönheten hos din hund eller katt är ovärderligt! Fö...

Måndag är den nya dagen för att prata om friskvård och fitness. Idag ska jag lista 15 aktiviteter för att ta hand om din kropp under regniga dagar. Om du är född på ett ställe där det regnar lite är det möjligt att på regniga dagar allt du vill är att stanna hemma och titta på tv-serier, men att ta hand om din kropp är alltid bra. Varje medborgare i världen vet att vi inte kan tillåta vädret att påverka vår rutin. Det finns platser, som London eller Curitiba, där om du slutar göra något för att det regnar, du inte gör någonting, eftersom det här är platser där regn är en mycket vanlig företeelse. Välj de aktiviteter du gillar mest och ta hand om din kropp varje dag. Boxning Kroppsbyggande Bordtennis Simning Judo Karate Jiu Jitsu Yoga Pilates LPF (low pressure fitness) Basketboll Volleyboll Inomhusfotboll Spinning Inomhusklättring Vilken passar din stil bäst? Följ mina profiler på sociala medier för veckovisa hälso- och fitnesstips och få tillgång till massor av a...

Efter tipsen för dig med smala ben delar jag idag med mig av tips för dig med små bröst. Personligen tycker jag att små bröst är mycket mer mångsidiga för att skapa en stil än stora bröst. Eftersom tipsen gäller en del av kroppen rekommenderar jag att du inkluderar denna sida i din favoritflödesläsare och följer mina profiler på sociala nätverk för att kunna harmonisera alla delar och skapa en look som förhöjer ditt utseende. Prova: Missbruka det androgyna och maskulina utseendet om du har personlighet för det. Ett sätt att leka med din bild. Bär volangiga toppar i brösthöjd. Bär skjortor med bröstfickor. Bär behåar och toppar som skapar en illusion av bröstförstoring. Missbrukar kläder som är omöjliga att bära med en behå, de är trots allt perfekta för de med små bröst. (Ok, numera finns det behåar för många olika typer av dekolletage, men de flesta kläder som kräver denna typ av behåar är perfekta att bära utan behå.) Bär tighta toppar i rätt storlek (om de är små kommer de...

Juni började. I Brasilien har vi många typiska fester vid den här tiden på året. När jag bläddrade i en av mina kokböcker hittade jag ett typiskt recept från den här tiden: quentão. Detta är en version med cachaça. Quentão med cachaça är den enda på junifestivalerna i regionen Minas Gerais där jag föddes. Jag lärde känna quentão med vin först efter att jag flyttade till Porto Alegre. Jag har redan i en annan text talat om de brasilianska junifestivalerna, den typiska maten och drycken vid dessa festivaler, och jag jämförde dem till och med med Juhannus från Finland (på portugisiska, engelska och italienska). Sök i de gamla texterna för att läsa dem. Jag delar med mig av receptet nedan. Denna dryck rekommenderas inte för någon under 18 år. Kontrollera åldersgränserna för att dricka alkohol i ditt område. Blanda 2 liter vatten med skalet av 14 citroner i bitar, 24 kryddnejlika och 12 bitar kanel. Tillsätt 2 tekoppar ingefära skuren i mycket tunna skivor och 20 matskedar raffinerat s...

Idag finns det tips för dig med smala ben, oavsett kön. Det finns tips för att kamouflera och visa benen utan att skämmas. Det här är klädtips, men de hjälper dig att bygga din stil. Rättegång:  Långa kjolar och vida byxor. De är de mest uppenbara sätten att dölja smala ben. Ju mindre volym du använder på toppen (skjortan), desto mindre smala kommer dina ben att se ut. Mer än råd är detta en tumregel för hur du ska utvärdera din kropp, oavsett din kroppstyp. Det är lika sant för dem som vill kamouflera tunna ben som för dem som vill visa upp dem. Enkla strumpbyxor i en djärv färg (som röd, rosa eller smaragdgrön) i en mörkare, hudtight neutral färglook kan också skapa en illusion av volym, men du måste ha personlighet för att tackla utseendena eftersom det drar till sig uppmärksamhet. Ljusfärgade strumpbyxor (vita, ljusblå, etc.) i mörkt utseende ger också volymeffekt och kan vara något mindre flashiga än utseendet ovan. På vintern, bär stickade leggings under byxorna. I ...

Det är inte nytt att se kändisar som visar sin mage under graviditeten. Även om de mindre insatta tror att Rihanna startade, visade decennier innan brasilianska Leila Diniz sin mage bara i bikini på stranden 1971. Och sedan dess har många andra, kända och anonyma, gjort detsamma.  Igår såg jag ett foto på skådespelerskan Michelle Williams i Cannes med en klänning som ser ut som en gravid kvinna från förr. Den där klänningen hennes smickrade henne inte, den plattade henne till på alla möjliga sätt. Så här delar jag tips för gravida kvinnor för att förbättra sin skönhet och få sin bebis att sticka ut. När jag fortfarande var tonåring skapade jag en topp som var helt öppen framtill, stängd med två remmar mellan brösten och inget annat. En dag kom en kund till studion och det slutade med att jag fick den här toppen, som jag gjorde till mig själv, men jag tycker att den är cool för gravida kvinnor som bär kläder som exponerar magen. Som en bonus kan många av dessa kläder fortsätta att...

Jag klippte håret med en maskin på vintern, väldigt kort. Vissa människor kanske tror att detta kommer att få mig att känna mig kallare. Någon frågade mig om jag inte är kall i huvudet när jag går ut på vintern med så kort hår. Faktum är att jag känner mig mindre kall. Eftersom maskinklippt hår torkar snabbare kan jag tvätta håret och lämna huset en halvtimme senare  (jag har aldrig lämnat huset med fuktigt hår vid temperaturer under 5°C. Om du gjorde det, berätta resultatet. Jag antar att kl. vissa temperaturer är det inte behagligt). Mitt hår gillar inte en fön, så att torka det snabbare är viktigt. När jag använder en hårtork ökar volymen på mitt hår mycket. Och eftersom jag redan har mycket hår är volymen överdriven, jag gillar det inte. Om det är väldigt kallt kan jag ha en kappa med huva, eller ullkeps, keps, mössa. Väldigt kort hår är också bäst för en halsduk utan att ha för mycket volym runt nacken och baksidan av nacken. Rent estetiskt är resultatet mycket bättre för v...

Kyla eller värme?  Vilket föredrar du? Det finns en illusion av att vissa platser är heta året runt. Det är en illusion eftersom det för turisten kan vara sant, men för dem som bor på en plats med sommartemperaturer nära 40°C är 25°C på vintern kalla. En dansk turist skulle tycka att den här vintern var väldigt varm, men efter att ha bott där i 2 eller 3 år skulle han tycka att det var kallt. På samma sätt kommer en person som är född på en plats där det normalt är 40°C på sommaren och som ska besöka Danmark att tycka att sommaren där är för kall, men om hon bestämmer sig för att bo där kommer hon att vänja sig vid de temperaturerna. Du kan, som jag gjorde, gå igenom ställen däremellan för att vänja dig vid kylan eller värmen, beroende på ditt mål. Dansken som drömmer om värme kanske bor i södra Brasilien innan han bor i Rio de Janeiro eller Recife. Recife-infödingen som drömmer om kylan kan göra detsamma innan han flyttar till Danmark. Besvären blir kanske mindre (jag kan inte ...

Är det bättre att bo själv eller dela lägenhet? Den här texten ger svaret och understryker valet av dem som byter stad eller land, men det gäller även andra situationer. Jag har redan för några dagar sedan lärt ut hur man beräknar kostnaderna för att flytta till en annan stad eller ett annat land, och vilka punkter du bör leta efter för att veta vad det kostar för dig i ditt nya hem. I en äldre text talade jag också om de dagliga kostnaderna och hur man beräknar dem. Men jag specificerade inte om det är bättre att bo ensam, dela lägenhet, bo i pension eller hyra ett rum. Och här kommer jag att prata om detta, gå utöver den ekonomiska aspekten av problemet. Rent ekonomiskt är det att bo ensam det dyraste alternativet, oavsett var du bor. För att bedöma vilket alternativ som är ekonomiskt mer lönsamt kan du följa tipsen i texten om kostnaderna för att flytta till en annan stad eller ett annat land som grund. Där sa jag att vissa kostnader kan delas och andra mångdubblas. Vilka kostna...

Idag ska vi prata om hur du borstar din hund eller katts tänder. Här pratar jag om livsstil, och katter och hundar är en del av det. Deras välmående är viktigt och jag delar med mig av min erfarenhet och kunskap så att din hund eller katt får en livskvalitet, precis som du. För att komma igång, köp lämplig tandkräm och tandborste för ditt husdjur i en djuraffär. Med min hund har jag använt en tandborste som passar mitt finger, eftersom jag tycker att det är mindre obehagligt och ger en känsla av att stryka den. Mina fingrar är tunna. Jag rekommenderar inte denna modell av tandborste till de med stora fingrar och katter eller små hundar. Att vänja djuret vid att borsta tänderna är en process och i denna process byggs en rutin upp. Så jag rekommenderar att vänja ditt husdjur vid tandborsten utan tandkräm. Det beror på att tandborsten och tandkrämen är två olika stimuli och kanske har djuret inga problem med tandborsten, men gillar inte lukten eller smaken av tandkrämen. Genom att vänja...

Vad är kostnaden för den första månaden att bo i en annan stad eller ett annat land, med tanke på en flytt där du bara tar med dig det nödvändigaste, till exempel dina kläder som kan användas i ditt nya hem? Hur är det med månadskostnaden efter den första månaden? Är det värt att resa med lite bagage? Svaren på dessa frågor beror på var du ska bo, vilken typ av boende du väljer och din livsstil. Och naturligtvis om du planerar att flytta in ensam eller tillsammans med andra människor (familj, pojkvän, vänner, etc). I den här texten guidar jag dig på viktiga punkter så att du kan göra en mycket noggrann beräkning av dessa kostnader. Texten understryker den första månaden eftersom det, under de förhållanden som beskrivs ovan, är den månad med de högsta kostnaderna. Visst är tipsen också användbara för att få en uppfattning om din nästa månadskostnad. För det första, förutsatt att du känner till staden du ska bo i, definiera typ av boende. Kommer du att bo i en hyresbostad? Planerar du ...

I den här texten kommer jag att prata om fördelarna med att studera i en annan stad (hemifrån) eller land (utomlands), långt från familjen. Vissa av dem kan utövas i din hemstad, men inte i samma utsträckning. Och alla kan utövas med yrkeserfarenhet på annat håll, men de är mer intressanta om du börjar tidigt. Naturligtvis påverkar personens mognad i vilken utsträckning var och en av följande punkter praktiseras. Jag bodde med människor som hade med sig flera resväskor fulla med smutsiga kläder varje semester för att deras mamma skulle tvätta, trots att de bodde hundratals mil bort. Jag har alltid föredragit att tvätta mina kläder hemma (inte min familjs) eller ta dem till kemtvättarna. Dessa beteendeskillnader påverkar hur mycket du tycker om upplevelsen av att bo borta. Självkännedom. Träna avskildhet. Utöva självständighet. Att lära känna olika kulturer. Att leva med olika människor. Utveckla anpassningsförmåga. Utveckla kreativitet. Känn dig friare från andras bedömningar...

Om du har planer på att bo i Brasilien eller besöka så har den här texten tips på hur du väljer vad du ska ha på dig i landet på vintern som börjar. Även om vintern officiellt börjar först i slutet av juni, brukar den kallaste tiden i Brasilien vara från maj till augusti. Tipsen är också användbara för brasilianare som planerar att resa eller flytta till en annan stad i landet. På grund av dess kontinentala dimensioner är klimatet inte detsamma i hela Brasilien. Förvänta dig inte att varje plats du besöker ska vara varm och solig. Temperaturerna i hela landet ligger vid denna tidpunkt under 30° C. I söder, under 20° C (åtminstone i huvudstäderna och i Serra Gaúcha), och du kan uppleva några nätter med negativa temperaturer på vissa platser. Idag i Curitiba är temperaturerna identiska med dem i Stockholm. Under mellansäsongen (vår och höst) liknar Curitibas temperaturer i allmänhet de i Stockholm och Helsingfors, vilket minskar effekten av flytten för svenska och finska besökare. Inte ...

Vissa människor tror att mode fängslar. Enligt min erfarenhet frigör mode, eller mer specifikt omsorgen med den personliga bilden som ett icke-verbalt kommunikationsverktyg. Och i den här texten ska jag berätta lite om anledningarna som får mig att tro det. För det första finns mode för att påminna oss om att utvecklas, att gå framåt, att söka förnyelse, nyhet. Det finns alltid något nytt att upptäcka, internt och externt. När vi tar hand om den personliga bilden som ett icke-verbalt kommunikationsverktyg tittar vi också inåt, för att söka denna förnyelse där, genom självkännedom. En annan viktig punkt är att de som vill ha sann stil, ta hand om sin personliga image som ett icke-verbalt kommunikationsverktyg, värdesätter sin egen skönhet. I vissa fall upptäcker människor denna skönhet genom detta arbete med att utveckla en personlig stil och ta hand om bilden. Jag säger alltid att om folk anlitade mig som stylist innan de genomgick plastikkirurgi, skulle de för det mesta inte göra pl...

Idag skulle jag vilja prata om att skapa karriärer för dagens barn, framtidens proffs. Mest för tjejer. Vissa länder har en kultur av att sträva efter jämställdhet, men även i dem kanske en del av de idéer jag ska presentera här kanske inte tillämpas ännu. Det kanske inte verkar så, men det här gäller även ditt yrkesliv. Jag förespråkar att vi ska jobba med något vi gillar. Jag har redan pratat om detta i en annan text. Och att förvandla en barndomsdröm till verklighet är fortfarande möjligt för många vuxna idag. I vissa fall har tiden gått, som för dem som drömde om att bli dansare eller idrottare. Vanligtvis är det karriärer som folk börjar väldigt unga. Men det går att närma sig drömmen. Följ mina Instagram-profiler för att få alla aviseringar om nytt innehåll på sajten och även exklusivt Instagram-innehåll. Jag ska börja med att prata om damfotboll, och inkluderingen av kvinnor i sporter som traditionellt spelas av män. Fotboll i vissa länder är en sport med hög synlighet och mi...

Förutom Nederländerna är ett annat land som har hundskatt Tyskland. Som jag gjorde med Nederländerna kommer jag nedan att lista delstaternas huvudstäder i Tyskland, den största staden i varje stat när den inte är huvudstaden och skattebeloppet för en hund i dem. I Tyskland betalar man mer om man har två eller flera hundar, om man har hundar som anses farliga och även om man är uppfödare. Farliga hundar betalar mycket högre belopp. I vissa situationer är det möjligt att begära nedsättning eller skattebefrielse. Priserna kan variera under 2023. Stads- och delstatsnamn nedan är på tyska. Stat Stad Avgift för en hund Baden-Württemberg Stuttgart € 108 Bayern  München € 100 Berlin - € 120 Brandenburg Potsdam € 108 Bremen Bremen € 150 Hamburg - € 90 Hessen Wiesbaden € 180 Mecklenburg-Vorpommern Schwerin € 108 Niedersachsen Hann...