🇮🇹 Mio rapporto con il mio corpo

Questo è un testo sul mio rapporto con il mio corpo.

Sono Nycka Nunes, nomade digitale e culturale e lavoro come artista visiva, fotografa fine art e stylist. Come stylist, credo che lo stile personale sia legato alla conoscenza di sé, alla personalità e allo stile di vita, e quindi è impossibile etichettare uno stile personale. Inoltre, se qualcuno imita l'aspetto di qualcun altro va contro lo sviluppo di un forte stile personale.

Sono sempre stata magra. Al punto che, a un certo punto, ho preso delle medicine per stuzzicare l'appetito. A quel tempo mangiavo poco perché il cibo a casa di mia nonna materna, dove abitavo, era brutto e cattivo. Fortunatamente, a casa dell'altra nonna, il cibo era sempre molto gustoso.

Oggi cerco di mangiare bene, senza esagerare, e ho imparato a capire molte esigenze del mio corpo.

Sono alta 1,75 m. E fin da adolescente ho i fianchi larghi e il seno piccolo. E il mio tipo di corpo oggi è clessidra, perché la misura del tipo di corpo è spalle, non seno. Non sono mai stata infastidita dal mio seno o dai miei fianchi. Nella mia adolescenza era difficile trovare un bikini da acquistare perché la maggior parte dei negozi nella mia città vendeva solo i due pezzi della stessa taglia e indossavo un top piccolo e mutandine medie. Per fortuna c'era un negozio che realizzava bikini su misura. E nella vita adulta la differenza ha cessato di esistere.

Poiché sono stata vittima di bullismo da parte dei membri della mia famiglia materna, non avendo privacy e altri atteggiamenti intollerabili, ho trascorso la mia adolescenza pensando di essere brutta. Quando una compagna di scuola diceva che un ragazzo voleva conoscermi, ho sempre pensato che potesse essere solo uno scherzo. Ho avuto relazioni romantiche solo dopo aver lasciato la mia città natale. Prima, non pensavo che il mio corpo fosse brutto e non mi sentivo nemmeno carina. Ora capisco che era principalmente perché i miei vestiti non erano vestiti che mi piacevano e odiavo anche i miei capelli lunghi. L'aspetto imposto dalla mia famiglia non rappresentava chi fossi.

Nella vita adulta ho continuato a essere magra per la maggior parte del tempo. Fino al 2012 il mio peso era sempre intorno ai 58 chili. Indossando abiti che riflettevano la mia personalità e sperimentando un rinforzo positivo intorno al mio aspetto, ho acquisito fiducia in me stessa.

Dal 2012 fino alla pandemia, il mio peso ha oscillato molto - in più e in meno - mentre lottavo contro gli effetti di una situazione estremamente traumatica che ho vissuto, che è stata il primo passo per me per tagliare i ponti con la mia famiglia materna e con tutte le persone che hanno cercato di costringermi a vivere con quelle persone.

Durante la pandemia, poiché sono rimasto a casa e ho ridotto notevolmente il mio livello di attività fisica, ho guadagnato più di venti chili nel primo anno di pandemia. Poi ho perso quasi tutto il peso extra. Questa settimana sono 64 chili. Il mio corpo è più “femminile” rispetto a quando pesavo 58 kg. A 58 kg potrei facilmente avere un'immagine androgina. A 64 kg il mio seno è più grande. Non molto, ma abbastanza da non poter essere scambiato per un uomo. Sono felice del mio corpo attuale. E mi piace il corpo androgino di prima.

Per molto tempo non mi sono piaciuti i miei occhi cadenti. Negli ultimi anni ho fatto pace con loro. Anche le mie dita molto sottili e lunghe erano fonte di disagio. Da adolescente tenevo le unghie lunghe, perché mi piacciono gli smalti rossi o i colori scuri, e le mie unghie, quando sono corte, quasi scompaiono per la proporzione con la lunghezza delle dita. Ho fatto pace anche con quello. La non accettazione di queste parti del corpo era un effetto del bullismo subito. Quando la voce dei miei parenti violenti è morta nella mia testa, sono arrivata a vedermi bella in ogni dettaglio.

La morte di quella voce negativa è stato un processo lungo che mi ha causato molto dolore. Nell'ultima fase, ha distrutto la mia salute fisica e ha causato impatti sul mio aspetto, come cambiamenti di peso. In questo momento, l'unica cosa che devo cambiare sono i miei denti, perché è l'unica parte del mio corpo che riflette l'impatto di questa lotta interna che ho superato.

In che modo le convinzioni limitanti, ereditate da altri che non si prendono cura della propria salute mentale, o autoimposte, ti influenzano e ti allontanano dal prenderti più cura di te stesso? Segui i miei profili sui social media per altri contenuti che possono ispirarti a ricostruire te stesso ed esaltare la tua autenticità.

Nycka Nunes